Многие заблуждаются, считая, что депрессия – это временное состояние упадка сил и эмоций, которое проходит само по себе, надо просто потерпеть, подождать и пережить. К сожалению, это не так. Если мы говорим о депрессии, а не об обычной усталости или о временно сниженном настроении, то угнетенное состояние не только не проходит само по себе, а наоборот, имеет тенденцию ухудшаться. Депрессия – это психологическое заболевание, у которого есть целый комплекс симптомов. И как всякое заболевание требует лечения. Если вы чувствуете апатию, постоянную усталость, нежелание заниматься привычной деятельностью, не хотите ни с кем общаться, у вас появилась бессонница, пропал аппетит…  если это длится более двух-трех недель и только ухудшается – скорее всего, можно говорить о депрессии и вам требуется помощь психолога или психотерапевта. Депрессия очень коварное заболевание, которое может тянуться годами, «выматывать» человека, и чем оно более запущено, тем сложнее из него выходить. Поэтому депрессию, как и любое другое заболевание, лучше начинать лечить на начальной стадии, а не уже тогда, когда она переходит в хроническое состояние, и человек становится заложником заболевания. Но даже в запущенном состоянии при профессиональном грамотном подходе депрессия излечима.